poradna.net
Je má váha na věk a výšku dobrá? Je mi 12 let, jsem velká 163 Cm a vážím 59 kilo.
Chci se zeptat, je to v pořádku? Jako jestli nejsem nějak moc hubená, nebo naopak tlustá. Předem děkuji za odpověď.
| Předmět | Autor | Datum |
|---|---|---|
| Dík moc všem, ptám se jen tak z nudy, ale podle mě, trošičku bych toho měla shodit. Asi skusim omezi… nový Terka 3738 11.11.2018 10:49 |
Terka 3738 | |
| Spíše zeleninu, v ovoci je hodně cukru, občas i více jak v čokoládičkách a sušenkách. nový Eryo 11.11.2018 11:01 |
Eryo | |
| Podívej se na video paní Cajthamlové, kde varuje děti právě ve tvém věku před omezováním jídla z oba… poslední Kyncl 12.11.2018 18:07 |
Kyncl |
Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru
Dík moc všem, ptám se jen tak z nudy, ale podle mě, trošičku bych toho měla shodit. Asi skusim omezit trochu ty sladkosti a začnu jíst více ovoce.
a víc pohybu by taky neuškodilo.
Spíše zeleninu, v ovoci je hodně cukru, občas i více jak v čokoládičkách a sušenkách.
Podívej se na video paní Cajthamlové, kde varuje děti právě ve tvém věku před omezováním jídla z obav z nadváhy, což podle ní způsobí že nevyrostou dost do výšky a zůstanou relativně silnější a nižší, ač by jinak dost vyrostli a jejich stejná váha při vyšší výšce by byla úměrná štíhlé postavě.