Já většinou zase používám dělenou stravu.Tj.co nestačím sníst přes den,sežeru večer a v noci.
Jinak jíst jen jednou denně není dobré.Tělo se bojí,že příště nedostane nic a začne si ukládat tukové zásoby na horší časy.
poradna.net
Neregistrovaný Přihlásit Registrovat