Přesně tak, zdravé potraviny neexistují, zdravá je pouze pestrost a střídmost . A nejdůležitější je hlava, pokud lidi neustále stresujou že snědli to či ono a je to špatně, budou vesele přibírat dál...hodit se dopohody , nic nelámat přes kolenno, nedělt extrémy ani jedním směrem...to je základ všeho vědění o stravě.