Zdravím, mám takový dotaz, ideálně pro nějakého výživového poradce...

Na netu jsem se dočetl, že při hladovce začne organismus čerpat z vlastních zásob, což je logické. Bohužel se to týká nejen tuků, ale i svalové hmoty.
Pokud bych tedy během hladovky pil pouze vodu a proteinové nápoje, zapojil do toho i cvičení, jaký bude výsledek?? ?