Pokud chceš něco s delší působností, zkus se řádně stravovat. Povzbuzováky jsou jen náplast na jinou, zanedbanou záležitost. Spousta lidí startuje ráno jen s kafem, ale s prázdným žaludkem. Tak odkud má to tělo brát energii?
Dostatek spánku taky není od věci.
poradna.net
Neregistrovaný Přihlásit Registrovat