Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Zpomalený růst svalů

Zdravím,

Je mi 17 let, měřím 188cm, vážím 59kg a i když mám poměrně velkou sílu, tak na to prostě nevypadám. Do posilky chodím už čtvrt roku a pořád na mě to není vidět, tak nevím čím to může být jestli mám tak zrychlený metabolismus, že si můj organismus bere zásoby ze svalů, fakt nevím.

Poradíte někdo prosím jak bych s tím mohl něco udělat, aby se dal růst svalů zrychlit? Když se podívám do zrcadla vypadám jak tyčka s tím že mi nechci to říct trochu vyčnívají žebra a to jím normálně.
Díky za radu.

Jsou zobrazeny jen nové odpovědi. Zobrazit všechny
Předmět Autor Datum
Si klasicky Ektomorf. [92101-bodytypes-jpg] Tiez som ten typ, aj ked teraz by to uz do mna nikto nep…
fleg 17.01.2021 13:20
fleg
Neni zadnej po*ranej ektomorf, proste je zvyklej malo jist a zrejme i nejake ziviny chyby mozku.
Sempron 17.01.2021 14:58
Sempron
Málo vitamínů z nakousnutých jablek. nový
Prim 17.01.2021 16:40
Prim
Ty sa trosku ukludni, uz som si vsimol tie tvoje urazlive prispevky (zmazane), kde zbytocne nadavas… poslední
fleg 17.01.2021 17:12
fleg

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru