Spalovače tuků
Dobrý den, rád bych zhubnul břicho a tak se chci zeptat na tohle., zda má někdo zkušenosti se spalovačema tuků? Například ve formě tabletek.
Když tak mi napište vaše story jestli vám to pomohlo nebo ne.
Děkuji!
Kolegine pouzivala (L) carnitine a zhubla docela rychle, "ale je u toho potreba pohyb a vyvazena strava".
L-carnitine prisiel na trh, ked som ja koncil s cvicenim a to je 20-25 rokov dozadu.
Nie je to pripravok na chudnutie, uz vtedy sa bral ako doplnok pre lepsi rozklad bielkovin na aminokyseliny.
Pokial viem dnes sa uz moc v profi kulturistike nepouziva...je to skor placebo, nieco ako vitamin.
Jen vim ze to pouzivala kolegyne a zhubla, a ze si to chvalila nic vic. Nic vic jak konstatace.
S posilovanim, kulturistiku to snad nema nic spolecneho, hubnout neznamena hned posilovat a zdvyhat cinky.
Je to normalni spalovac tuku zadne placebo nebo jakesy vitaminy ale normalni chemie. https://cs.wikipedia.org/wiki/Karnitin
.
Než karnitin je už i lepší rada více se stresujte, kortizol podporuje rozpadávání nutričních hodnot
Taková babská rada určitě zabere: méně žrat, více se hýbat, nelochat pivisko.
Jasně, zázračná pilulka by byla pohodlnější. Tak to ale nefunguje.
Dnes to bylo na netu že pivo za to nemůže. Bohužel jsem shlédl jen nadpis a musel jsem makat.
Pivo zvyšuje chuť k jídlu. Stejně jako sacharidy, nesmyslný trend jezení rovnoměrných porcí. Viz to co jsem psal.
Nežer a nechlastej, víc se hýbej (rychlá chůze je učiněný zázrak). Pilulky nefungujou.
Spalovače tuků jsou jen jistá forma "nakopnutí" k rychlejšímu hubnutí, ale neni to zase tak, že koupím si tabetky na hubnutí a nemusím nic dale dělat :) Základ je dobrá strava a dostatek pohybu, já jsem užívala například tyto pilulky kokretne tie Eslim, ale zas jsem do toho i pravidelne cvičila :) Čili je to jen doplněk, ale určitě ne řešení, tak jako ti nenarostou svaly z jen z pita proteinu, ale chce to i cvičení