Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Mužské tělo - vetší prsa/bradavky

Dobrý den, je mi před třicítkou, měřím 172cm a aktuálně mám 69kg. Tedy již nemám nadváhu (i když je to hraniční), kterou jsem v posledních letech měl, většinově mezi 72-79kg. Velice mě trápí, na muže, opravdu velké a škaredé bradavky které u netlustých můžu prostě normálně neuvidím (nevím jak je tento problém častý). Jsem ještě trochu oplácaný, prsa a břicho ale spousta lidí by řeklo normální chlap. Svalová hmota tam taky nějaká je. Snažím se cvičit, hýbat a jíst co nejzdravěji a určitě ještě zhubnout chci.
Je ale pravděpodobné, že to můj problém vyřeší a jak tuk ubyde bradavky budou znatelně menší a srovnají se na nějakou normální velikost? Vím, že je to i věc hormonů a každý máme jiné tělo.
Obvodní doktorka mi řekla, že jsme každý jiný, že to nemůžu mít z hormonální masti, kterou jsem kdysi kolem puberty používal na nemocnou kůži a ať to neřeším a chirurgický zákrok taky nedoporučuje..
Ovšem nedokážu se s tím smířit a chci mít normální chlapská prsa, jako všichni koho znám. Trápí mě to dá se říct každodenně. Když se ráno podívám do zrcadla, když se převklékám v pánské šatně, kór teď v létě když si chci užívat u vody a dospěl jsem do stavu, že bradavky "mačkám" aby ztuhly a zmenšily se. To vypadají úplně normálně, nebo když je mi zima též.
Chtěl bych se tedy zeptat na nějakou podobnou situaci a zkušenost. Kdo tohle třeba také řešil. Kolik bych měl shodit ještě kilo, aby se to muselo projevit 3, 5, 10?
Moc děkuji za jakékoliv poznatky, rady, tipy, příběhy (tedy krom "neřeš to" to prosím nepište :)
// Neexistuje třeba nějaká metoda či přípravek, které by je udržely v tom "pevném" stavu, abych měl ve společnosti klid? Alespoň než se mi podaří více zhubnout a zjistit jestli to vůbec pomůže.

Předmět Autor Datum
Taky mám cecky jak kojná, navíc vanu a olezlou palici. V založení rodiny nepodstatné.
mif 19.06.2021 16:31
mif
Vysaď antidepresiva, pivo či soju a omez rychlé cukry. Máš zřejmě moc prolaktinu, cvičení a dělání c…
Sempron 19.06.2021 23:43
Sempron
Děkuji za radu, prozkoumám to. Ale musím říct, že jste mě dost vyděsil s tím vysazením piva :D :(
Mojmírek 20.06.2021 20:22
Mojmírek
Nejíst kuřata a hlavně ne "biskupa". Je to tím, že kuřata "dopujou", aby co nejrychleji nabyla poráž…
nerady 20.06.2021 21:26
nerady
No jo, ale to přece jí téměř každý a takový cecky má málo kdo, jen tím to být nemůže.
Mojmírek 21.06.2021 16:42
Mojmírek
Ale nejsou všichni stejní, takže na každýho to může působit jinak. Prostě to zkus, pár měsíců vysadi…
Prasak 21.06.2021 18:03
Prasak
A to dopují jen kuřata a jiné tvory na maso ne? No jak zmínil nahoře kolega, to pivo piju hodně, ant…
Mojmírek 21.06.2021 19:25
Mojmírek
Tak začni jedno po druhým. Řím taky nepostavili za den.
Prasak 21.06.2021 23:05
Prasak
Tak s tima kuratama to je jinak. Videl si snad ze by v obchode prodavali hovezi vemena? Treba to ma…
Sempron 22.06.2021 14:35
Sempron
Jasně vemena ne, ale tak to bude všechna drůbež, určitě i krůtí atp. Dobře děkuji za rady všem, zkus…
Mojmírek 22.06.2021 17:12
Mojmírek
No jo, ale tak slepice se musej delat ve velkym, vetsi naroky. Slepice se vic prodavaj, navic kfc mc…
Sempron 22.06.2021 22:40
Sempron
Cecky rostou hlavně z piva. Vysaď pivo a začni cvičit. Zaměř se na prsní svaly.
icepower32 22.06.2021 11:35
icepower32
Fakt až tak? :( Já myslel, že jen bachor a jinak se přibírá rovnoměrně. Pivo miluju a teď v létě si…
Mojmírek 22.06.2021 17:10
Mojmírek
Zkus vůbec vysadit alkohol. Ten hubnutí moc neprospívá.
Prasak 22.06.2021 18:16
Prasak
Bud budes pit jak hrdlo raci, a do toho si najdes cile a obcas si zacvicis, nebo to druhy. Ono to je…
Sempron 22.06.2021 22:34
Sempron
To netvrdím, alkohol jsem omezil, ale vynechat ho nedokážu/nechci.
Mojmírek 23.06.2021 19:31
Mojmírek
Začni chlastat víc a kup si pěknou podprsenku :-)
rokator 19.07.2021 13:32
rokator
:-D poslední
Ale 19.07.2021 18:39
Ale

Tak s tima kuratama to je jinak. Videl si snad ze by v obchode prodavali hovezi vemena? Treba to ma i vliv na to, ze holky zacinaj rust drive nez chlapci. Jinak soja se strka v malym i do ruznych sladkosti, nebo nekde kde se setri a musej splnit normy, je to takovej levnej zvysovac bilkovin takze cukrovinkama dve mouchy jednou ranou. A nic si nemackej podporujes laktaci, radsi cvic.

Bud budes pit jak hrdlo raci, a do toho si najdes cile a obcas si zacvicis, nebo to druhy. Ono to je taky i v hlave, vsechny ty estrogeny a testosterony. Taky kdyz zacnu premejslet namisto holek ci nejake cile na kozy, jestli je moje hrud dostatecne pekna, citim jak se mi zvysuje estrogen :-)
Jo a stres zvysuje estrogen taky, tim chci jen rict ze prestan si prohlizet a mackat kozy, a radsi si dej par kliku, jsou lidi ktery maji horsi zdravotni problemy :-) Ale vysrat se na piti pokud to neni ze spolecenskych duvodu je taky peknej cil :-)

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru