Den má 24 hodin. Můžete rozepsat co a kdy děláte od-do v pracovní dny a ve dnech volna? Vaše vzdělání? Dosavadní profesní působení?

Popisované může být kombinací malé vytíženosti, touze po vzděání, hyperaktivity, ale taky totální zahlcenosti a nestíhání, kdy prostě prokrastinujete a přebíháte sem a tam, řešíte nepodstatné neovlivnitelné atd.

Zkusil bych sport, fyzickou zátěž a zároveň pro uši a hlavu si vybírat kvalitní hudbu a audioknihy.