Plynatost a problémy s ní
Dobrý den mám teď takový problém že mám často větry a někdy se stane že není v mých silách to ani pořádně kontrolovat takže člověk ani vlastně nepozná že něco uniklo. Někdy pociťuji větší zápach než normálně a kolikrát taky taková lepivá stolice. Je mi to trochu nepříjemné o tom mluvit ale chtěl bych to hlavně vyřešit abych neměl obavy když jdu do společnosti že mě něco podobného potká. Zkusíte mi poradit jak se můžu pokusit to řešit? Je mi 28 takže s tímhle se ještě opravdu nechci trápit
ja vzdy hodně prdim po chlebu. vynechal jsem chleba, rohliky nevadi, a nemam problem.
Já měl v zásadě podobný problém. Časté bzdění a zácpy, nafouklé břicho. To byl vždy boj se stolicí na míse. Chodil jsem 2x až 3x týdně, což bylo velmi málo. Kulil jsem u toho vždy oči jako Spejbl. Pomohlo až vynechání bílého pečiva, méně nebo žádné vepřové a více kuřecího a rybího masa a náhražka pečivem žitným, více vlákniny jako jsou jabka, hroznové víno, zelenina, banány, rýže, brambory atd. Možná vynechat ostrá jídla-na každého to působí jinak. Mléko a mléčné výrobky jsem nepozoroval že by mi vadily. Vejce taky ne. Je dobré taky každý den lžička olivového oleje, může být i kvalitní řepkový či slunečnicový nebo koupit kapsle obsahující omega mastné kyseliny. Je třeba to vyzkoušet a počítat s tím že účinek se nedostaví hned. Já to kombinoval ještě tak 2x za měsíc očistným půstem, ale to se ukázalo jako slepá ulička, nicméně ten půst není na škodu u nikoho
Ještě je možné že užívání některých léků může způsobovat popsané problémy 
Edit: též nadměrná častá konzumace piva může způsobovat zvýšenou plynatost a řídké a lepkavé sr*ní, které pak putuje i nekontrolovaně řitním otvorem mezi půlky 
Takže pečivo žitné? Tam bude asi problém s dostupností trochu.. nebo i nějaké jiné než to žitné? Já jedl obyčejné rohlíky nebo kaiserky ale nechci to teď moc přehánět protože se snažím zhubnout pečivo nejím nejradši vůbec ale když už bych měl nějaký kupovat tak budu kupovat takové které by mi nemělo dělat problémy což je teda co za druhy?
Choď ku gastroenterológovi, ten ti drbne chadicu do prdele a zistí čo ti je.