Všechny tekutiny vypotím?!
Zdravím,
V pondělí jsem nastoupil do nové práce řidič nákladního vozidla. V autě není klima + občas topím, abych uchladil motor. Při skládání nákladu ze mě teče jak z vola. Nad čím mi ale zůstává rozum stát je to, že nechodím vůbec na záchod(na "malou"). Denně vypiji obrovské množství vody, cca někde kolem 5L kohoutkové vody/den. A jdu denně jednou někdy vůbec na záchod a když už jdu tak je moč tmavě žlutá.
To se opravdu všechna voda vypotí? Nebo to signalizuje nějaký zdravotní problém ?
to je v pohodě. dělám venku, vypiju cca. 6-8 litrů vody a čůrat nejdu. normální stav, přitom nemám poťavý tělo.
8 litrů vody?
ano, kompenzace je zhruba 6 až 8 litrů tekutiny na 15ti hodinové práci na rozžhavené 50ti stupňové desce. po nějakých 15ti letech, bych to mohl poznat, nemyslíš?
co delas prosimte?
nepracuju v kartouze s klímou a nemůžu - teď si to slovo musím polaskat, nemůžu?
práci přerušit. technologicky to nejde.
Tak nevím co děláš, psal si jen venku, ale jestli se nepotíš a po 8l vody nejdeš na záchod tak je opravdu něco špatně. A to nemluvím o zatěžování ledvin.
takže je něco špatně? paní, dobrý den 30 korun, pošlu vás na testy naznala, že jsem v pořádku. to jí ty testy ještě vykydaly z laborky. nechtěj mě mojmíre vyděsit.
edit// nepotit, znamená suché triko, jinak se potím. tenhle extrémní stav není furt, ale dokážu to.
Pokud by to pretrvavalo delsi dobu hlavne po skonceni soucasne vlny veder, tak to muze signalizovat nejaky zdravotni problem a navsteva lekare by byla vhodna.
Jestli to je ale jen ted par dni, tak to je zcela normalni, ikdyz dobre to neni, ja byl minuly tyden na chalupe, dopoledne jsem chodil behat (cca. 15km) a v pozdnim odpoledni jsem jezdil na inlajnech (cca. 20km), za den jsem vypil cca. 8L vody (caj, kola, voda) a vicemene jsem si dosel jednou rano a jednou vecer.
Tmave zlute zabarveni moci je v tomto pripade proto, ze se uvolnuje vitamin A z ledvin, jinak je to samozrejme pro ledviny docela zatez, protoze ledviny vodu potrebuji pro spravnou funkci a to ze nejdes na malou je dusledek toho, ze se ledvinam voda nedostava, jenze v mem pripade ikdyz jsem se snazil, tak proste vic uz vypit za den neslo.
Takze snaz se dodrzovat spravny pitny rezim, od pondeli by uz melo byt chladneji a teda by se situace mela zlepsit i s pravidelnym curanim.
takže říkáš pít,pít a pít jo? Je fakt, že i když jsem vypil těch 5-6l denně tak jsem pil vždy jen ze žízně. A tu jsem měl často.
Pit je treba pravidelne a to driv nez zacnes mit pocit zizne, ten vznika v dusledku toho, ze uz organismus citi nedostatek tekutin a proto navodi ten pocit zizne. Nicmene ono v nejakem bode zjistis, ze vic uz proste nevypijes, protoze to proste nejde nebo by ses musel premahat pit a to uz je pak taky spatne, to zase urcite nedelej.