Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Každodenní pití energy drinků

Ahoj, chtěl bych se zeptat jak je to se škodlivostí energetických nápojů. S kámošema si vždycky rádi dáme téměř každý den nějaký ten energy drink (500 ml), prostě nám to chutná a po ranním vstávání to trochu "nakopne".
Co je na energy drincích škodlivé, když pominu obsah cukru, který ve stejném množství obsahuje i většina obyčejných limonád? Dále kofein, ale ten mi nepřijde tak hrozný, protože hodně lidí si dává ráno i odpoledne zase kafe, kde je kofeinu podobně.
Jak vidíte energy drinky vy?

loading...
Předmět Autor Datum
Co tak napisat kolko mas rokov? Dospely clovek by to mal zvladnut bez ujmy.
fleg 11.10.2015 20:49
fleg
20
afroman 11.10.2015 21:59
afroman
20 Zdravý mladý človek nepotrebuje žiadny bordel aby sa prebral. Ale když to chutná...
blue5 12.10.2015 00:11
blue5
http://debaty.net/debates/14922-dava-nam-redbull-k riiidla Ráno si máš dát snídani, ať máš energii…
Prasak 11.10.2015 20:57
Prasak
Snídani si ráno dám, to jo. Nejde mi ani tolik o to "nakopnutí", ikdyž taky je to dobrý, ale hlavně…
afroman 11.10.2015 22:02
afroman
Ani nejde tak o ten kofein/taurin/cukr, jako o to, že dávka 500ml během chvíle, je celkem nápor na k…
icepower32 11.10.2015 20:57
icepower32
skôr by som povedal,že ide práve o obsah taurínu a v niektorých druhoch aj l-carnitínu,ten sa v tráv…
audax 11.10.2015 22:11
audax
Nejaky odkaz na nejakou studii, kde se resi, ze taurin a carnitin se meni v jedy? Nemyslim to spatne…
helemese 12.10.2015 15:02
helemese
National Institutes of Health: "Dietary supplement fact sheet -- carnitine." Natural Standard Bottom…
audax 13.10.2015 17:56
audax
S častým pitím účinek slábne. Už tě to potom nebude tolik nakopávat.
Niko Bellic 11.10.2015 21:56
Niko Bellic
zkušenosti moc nemám(i když to taky docela chlastám ale ani z daleka né tak často) ale typuju že pro…
Ekmos 11.10.2015 22:18
Ekmos
Jde o to, co za konkreténní energeťák piješ. Pak se podívej sem www.zdravapotravina.cz a tam je roze…
Dale Cooper 12.10.2015 16:19
Dale Cooper
tam je jen rozepsáno to co mám na etiketě
Ekmos 12.10.2015 17:06
Ekmos
No a je tam i podrobněji popsáno, co to které E je. IMHO užitečná stránka.
Dale Cooper 12.10.2015 20:11
Dale Cooper
kyselina citrónová, tu obzvláště ocení tvůj chrup V čem konkrétně nejsou kamarádi?
Niko Bellic 12.10.2015 18:44
Niko Bellic
Kyseliny způsobují dočasné změkčení skloviny, která je pak náchylná na poškození - např. při čištění…
Wikan 12.10.2015 19:02
Wikan
Je to kyselé a to rozrušuje sklovinu. Proto v reklamě na žvýkačky máš psáno, že neutralizují pH v hu…
Dale Cooper 12.10.2015 20:11
Dale Cooper
kyseliny neutralizuju sliny. Aj v normalnom jablku apod su kyseliny, preto sa zuby nemaju cistit hne…
MM.. 27.10.2015 12:23
MM..
Daj si radsej skutocne kafe, to je relativne zdrave (udajne). Na rozdiel od nejakych jedovatych chem…
MM.. 12.10.2015 19:01
MM..
Moc kofeinu tam není, jedna plechovka (obvykle 0,25l) toho nápoje prý odpovídá jednomu kafi.
Dale Cooper 12.10.2015 20:13
Dale Cooper
Jeden za den ale asi organizmus este zvladne bez ujmy.
MM.. 12.10.2015 19:06
MM..
Byl jsem na energy drincích závislej.. opravdu jsem jich vychlastal 10 do týdne, neustále. Když jsem…
adalkadaar 26.10.2015 22:11
adalkadaar
On to bude delat asi ten kofein, vyrobce do toho urcite nic nepridava, co by nebylo na etikete...to…
helemese 30.10.2015 19:05
helemese
Unavenej seš kvůli té hromadě cukrů v té srajdě. Nabudí tě to, ale jakmile dávku cukru z nápoje zpra…
Prasak 30.10.2015 20:57
Prasak
+1
adalkadaar 01.11.2015 14:02
adalkadaar
No já nesnídám (bohužel to je můj zlozvyk, zapomínám na to) a vyšťavený jsem jen když spím méně než…
CreativanDevil 04.11.2015 18:33
CreativanDevil
Kdyby se to nenazývalo energetický nápoj, ale třeba přeslazená šťáva a nebylo to v plechovce, ale v…
Prasak 04.11.2015 18:45
Prasak
Energetické nápoje mají specifickou chuť. Jsou i v plastech a jmenují se i jinak a v kolika kantýnác…
CreativanDevil 04.11.2015 18:58
CreativanDevil
Není problém v tom, že to pijí pracující, nebo sportující, k tomu je to koneckonců určeno, jako pomo…
Prasak 04.11.2015 19:26
Prasak
Problém to je opravdu pokud to ohrožuje zdraví dětí. Ovšem dneska už je diskutabilní co jejich zdrav…
CreativanDevil 04.11.2015 19:41
CreativanDevil
Lejt do děcka kvanta cukru a ještě k tomu s dávkou kofeinu jen tak z plezíru (když zrovna nesportují…
Prasak 04.11.2015 20:08
Prasak
Lijou to do sebe sami. Lije to do nich bufet . Lije to do nich škola protože povolila tento produkt…
CreativanDevil 04.11.2015 20:30
CreativanDevil
Ty hubený individua jsou druhej extrém, protože žijou jen z těch energeťáků a nic pořádně nežerou. Z…
Prasak 04.11.2015 21:16
Prasak
Nejhorší bylo když to na mě začalo mluvit a zkoušelo se to zkamarádit. Pak jde známý kolem a ptá si…
CreativanDevil 04.11.2015 23:37
CreativanDevil
A si si isty ze to ma z tych drinkov? :)
MM.. 05.11.2015 00:35
MM..
To ja nevim a ani s tou kreaturou nemám potřebu se seznámit. poslední
CreativanDevil 05.11.2015 23:05
CreativanDevil

http://debaty.net/debates/14922-dava-nam-redbull-k riiidla

Ráno si máš dát snídani, ať máš energii až do oběda. Energeťák je je plnej rychlých cukrů, který jak přijdou, tak odejdou, takže za dvě hodiny budeš zase vyšťavenej.
Jednou jsem v obchodě viděl dva malý kluky, jak si kupovali do školy "snídani šampionů". Půllitrovej energeťák a tabulka Milka čokolády. Si rovnou mohli koupit kostkovej cukr a chroupat ho po cestě.

skôr by som povedal,že ide práve o obsah taurínu a v niektorých druhoch aj l-carnitínu,ten sa v tráviacej sústave mení na velmi nebezpečné kumulatívne jedy,pokial človek v krátkej dobe pred alebo po vypití takéhoto nápoja jedol mäsitú potravu,čo sa obsahu kofeinu týka,najväčším paradoxom je to,že väčšina druhov týchto nápojov obsahuje 2 až 4x menej kofeinu ako bežná šálka kvalitnej kávy-pre porovnanie obvyklé množstvo kofeinu je tam cca 32-33mg kofeinu a napr. arabica cca 88mg,kopi lambong,java-java 90-110mg,kopi luwak cca 135-140mg pokial zoberieme rovnaké objemy nápojov na porovnanie,takže ten kofein je tam naozaj to najmenšie riziko, najväčší problém je to,čo si v podste napísal-farbivá a ostatné chemické látky,ktoré sú obvykle patentovaný know-how výrobcu a väčšinou sa presne nešpecifikujú,hlavne to obvyklé upozornenie "nemiešať s alkoholickými nápojmi" hovorí dosť,káva s koňakom za normálnych okolností nikomu k.o nezapríčinila,ale napr. taký redbull s vodkou je už o niečom inom.......

Nejaky odkaz na nejakou studii, kde se resi, ze taurin a carnitin se meni v jedy? Nemyslim to spatne, fakt by me to zajimalo...

Taurin zni exoticky, ale ve skutecnosti je pro nase telo dosti bezny a prirozeny. Obsahuje ho napriklad maso. Bez taurinu by lidske telo melo dokonce zdravotni problemy. Obdobne carnitin. Tvuj prispevek me pripada skoro az jako neco, co vychazi z nejakeho hoaxu...

Slozeni energetickych napoju je napsano na etikete. Vetsinou je obdobne jako kazda limonada. Nektere obsahuji jen prirodni barviva, nektere synteticka, nektera jsou s konzervanty, nektera bez. On ten energetak je vlastne jen limonada, do ktere se prida kofein,taurin...

Pokud si najdes tedy ten, ktery idealne obsahuje cukr (ne glukozo-fruktozovy sirup), nema synteticka barviva a idealne bez konzervantu, pak jde jen o to, abys to neprehanel kvuli kofeinu, jehoz vetsi davka zatezuje kardiovaskularni system. A pak samozrejme to muze zpusobovat obezitu...jeden denne by mel byt ok, pit to misto vody ti odrovna ledviny.

Demonizovat takovej sranda produkt, ktere se volne muze prodavat i detem a ktery krom trochu kofeinu je stejnej jako limonada, to bych zbytecne nehrotil :) Ano, limonada je skodliva velmi obdobne (cukr,barviva,konzervanty). Vybirej tedy neco kvalitnejsiho dle obsahu. Proti limonade tu nikdo nic nehroti, proti kave taky ne, ale jak se to da do jednoho...:)

Nemichat s alkoholem se to nesmi proto, protoze obecne kofein rekneme "zpomaluje" (neni to presne, ale rekneme) metabolizovani alkoholu. A tak mas pocit, ze vydrzis vic a vic toho vypijes...uderi to pozdeji. Hrozi tedy u hnupu riziko otrav alkoholem. Kdyz budes chlast prolinat kavou, efekt bude obdobny. A to i u kavy s konakem. Je to znama vlastnost kofeinu, takze od Audaxe opet trochu prehaneni a zbytecnych domnenek :) Nejde o redbull s vodkou, jde o 10 redbullu s vodkou :) Za normalnich okolnosti vypijes 8 vodek a vis, ze mas dost...diky kofeinu jich vypijes 11 a mas pocit, ze to jeste jde. O hodinu pozdeji mas problem. Obdobne to bude pri 10 konaku s kavou :)

National Institutes of Health: "Dietary supplement fact sheet -- carnitine."
Natural Standard Bottom Line Monograph: "L-carnitine."
Alternative Medicine Review, April 1, 2010.
Mingorance, C. Vascular Health and Risk Management, March 28, 2011.
Natural Standard Professional Monograph: "L-carnitine."
1. Proceedings of the National Academy of Sciences, 99; 1876-1881, 2002
2. Proceedings of the National Academy of Sciences, 94; 3064-3069, 1997
3. Proceedings of the National Academy of Sciences, 95; 9562-9566, 1998
4. J Nutr, 132(6 Suppl 2): 1628S-31S, 2002
5. Am J Otol, 21(2): 161-7, 2000
6. Med Hypotheses, 56(5): 610-13, 2001
7. High Alt Med Biol, 2(1): 21-29, 2001
8. Exp Gerontol, 37(2-3): 401-410, 2002
9. Bipolar Disord, 4(1): 61-66, 2002
10. Int Clin Psychopharmacol, 18(2): 61-71, 2003
11. Alpha Lipoic Acid and Acetyl L-Carnitine Can they improve sports performance?, article.
môžeš študovať,to je len minimum toho dostupného,zbytočné domnienky to niesu,inak by na mnohých nebolo upozornenie nevhodné pre deti,dojčiace ženy,nevhodné pre fenylketonurinikov,dá sa súhlasiť aj s tým,že mnohé sú ozaj len limonáda s pridaným kofeinom,o tom som sa vyjadril,že ten je tam ten najmenší problém,lebo je ho tam v podstate menej ako v jednej bežnej "porcii" kvalitnej kávy, o porovnaní redbull s vodkou kontra káva s koňakom som takisto podotkol za normálnych okolností,za normálnu okolnosť nepovažujem 10 a viac koňakov a 10 a viac káv vypitých na posedenie......

Daj si radsej skutocne kafe, to je relativne zdrave (udajne). Na rozdiel od nejakych jedovatych chemickych koktejlov.
(P.S. a mam pocit ze v tych chemcikych gebuzinach je tych latok moc vela, uz aj to moze byt problematicke, normalne nepijes 3 smrtaky kavy naraz, ale do takeho chemickeho koktejlu je vyrobca schopny tej latky aj tolko nadrbat. Neskumal som kolko tam toho je, snazim sa vyhybat chemickym gebuzinam, takze ma to nikdy nezaujimalo)

Byl jsem na energy drincích závislej.. opravdu jsem jich vychlastal 10 do týdne, neustále. Když jsem pak přestal a jel na nákup, měl jsem neuvěřitelný nutkání po tom šáhnout a dát do košíku, bylo to fakt peklo (teď už chápu kuřáky).

Každopádně už 2 měsíce jsem "čistej" a řeknu ti jednu věc: přestal jsem být unavenej. Jsem na 100% přesvědčenej, že do toho dávaj určitý srágory, kt. tě unavujou atd. a přinutěj tě si ty hnusy furt kupovat.

Dej si ráno dobrý kafe a jsi v klidu.

On to bude delat asi ten kofein, vyrobce do toho urcite nic nepridava, co by nebylo na etikete...to je trochu paranoia a konspirace :) Bezny stav vuci potravinam v dnesni dobe :)

Ale kazdej, kdo pije opravdu hodne kavy to ma podobny. Dokud si tu svou kavu neda, je uplne vyrizenej. Nutno si uvedomit, ze i kofein je stimulacni droga a jako kazda jina droga, i zavislost na kofeinu ma jiste sve negativni stranky...jako treba tu, ze bez kofeinu se pak citis hrozne unavenej.

Unavenej seš kvůli té hromadě cukrů v té srajdě. Nabudí tě to, ale jakmile dávku cukru z nápoje zpracuješ, tak samozřejmě ti dojde dech. Někdo to tu nazval velmi příhodně, že je to "energie na dluh".
Proto je potřeba se ráno nasnídat, snídaně je velmi důležité jídlo a hodně lidí ho podceňuje.

Kdyby se to nenazývalo energetický nápoj, ale třeba přeslazená šťáva a nebylo to v plechovce, ale v obyčejné PET flašce, tak by to spousta lidí, zvláště mládeže, nechlastala. Prostě cool slovo "energeťák" a cool "plechovka" a boreček je cool, když to chlemtá.

Energetické nápoje mají specifickou chuť. Jsou i v plastech a jmenují se i jinak a v kolika kantýnách na firmách jsou ty plasty skoro vyprodané. A kupují si ji pracující lidé ;-)
Kávu odsuzuji stejně jako energetický nápoj až na to, že energetický nápoj je podáván jinak a není tradiční. A firmy začali apelovat na mladší generace různými potisky a jsou dosti výrazně distribuováný v nejruznějších reklamách.
Káva je zase tradiční protože se podává už roky. Je trochu víc přírodní.
Ovšem taky by mohl přijít nějaký znalec kávy a odsoudit všechny lidi co si dávají instantní kávu a bez sklenky vody k tomu a říct že to je chemická slátanina. A říct jooo všechno jednoduše zalít rychle vychlemtat a jedem do práce. Né to cedit tradičně a k tomu sklenku vody a pořádně si to vychutnat. (upřímně kávu piju zřídka, ale humus mi přišel když si to chlápek zalíval horkou vodou a pak do toho lil teplou vodu z kouhoutku na hajzlech aby měl víc kávy....)

Taurin a kofein jsou dvě látky které se můžou stát jistým způsobem návykové. Ovšem můžu být závislý i na celozrnném chlebu protože mi prostě chutná viď ;-) . Jak si to děcko pije tak ať.... furt lepší než kouření.
Energetické nápoje pije spousta lidí sportovců i slavných. Dneska je všude chemie.

Lejt do děcka kvanta cukru a ještě k tomu s dávkou kofeinu jen tak z plezíru (když zrovna nesportují, tak to plezír je) asi nebude vhodný, minimálně to přispívá k tloustnutí a zbytečnýmu zvyšování krevního tlaku.
Že je bordel v kdejakým dalším žrádle a pití neznamená, že se na to úplně vysereme a nalejeme do děcek kdejakej sajrajt.

Lijou to do sebe sami. Lije to do nich bufet . Lije to do nich škola protože povolila tento produkt ve škole. Lijou to do nich rodiče protože jim na to dali peníze. Na tloustnutí to nemá zas takový vliv. Viděl jsem individuum co si dává třikrát denně energy drink a je hubené jak špejle. A musím říct že daná individua co nic nedělají jen to do sebe lijou vypadají odpudivě. Vytřepané a jak na fetu nervozní.

Konečný závěr- jsou lepší věci co by do sebe mohli lít. Já si radši koupím za 25 kč pár pomerančů a citrón a vymačkám si je než abych lil do sebe tohle. Aspoň to mám zdravé a povzbudilo by mě to ráno víc než srajda Monster,Wolf atd...

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru

loading...