prohnutá záda, krk
Dájí se nějak léčit prohnutá záda a krk ? slyšel jsem že prý pomáhá cvičení ale hledat po internetu můžu jak chci ale nacházím jen samý koně a krky na kytaře. pokud znáte nějáké stránky tak mi je prosím napiště (nebo rovnou postup při cvičení)
Zajdi k lékaři, ten tě pošle na rehabilitaci. Trakce + cvičení, nejspíš si budeš muset také pořídit domů takový ten velký míč a cvičit a cvičit.
Na internet se vykašli, každej blbec dneska píše rady ohledně něčeho, co sám neví. Lékař je lékař.
Záleží, jak moc máš špatná záda atd. atd.
díky