Předmět Autor Datum
A jaká dieta by to měla být?
Wikan 22.06.2016 16:20
Wikan
Klasická dieta s normálním jidlem žádná mléčná a tak
Martinarych 22.06.2016 16:32
Martinarych
Klasická dieta s normálním jidlem To netuším, co je. Nebo to má být prostě "zdravá strava/výživa, b…
L-Core 22.06.2016 18:48
L-Core
na internetu našla dietní jídelníček na měsíc zdarma Celkem zoufalost...
neoras 23.06.2016 22:18
neoras
Já nerozumět řeč tvůj kmen. Ale co třeba tenhle (abychom se od něčeho odrazili)? jidelnicek-na-cerve…
Yarda 27.06.2016 15:26
Yarda
"Já nerozumět řeč tvůj kmen." ?
Kazačenko 27.06.2016 16:05
Kazačenko
Tak mne napadlo, že dívenka se nám vdala nebo se sestěhovala s přítelem a teď vyzvídá, co a jak má v…
Yarda 27.06.2016 20:39
Yarda
No,párek na 20 způsobů. :-) poslední
kozakl 15.08.2016 21:21
kozakl
Diety predpisuje lekar v pripade poruchy travenia, alebo inych obtiazi. Ty nejake mas? Predpokladam,…
fleg 01.07.2016 06:47
fleg
Každý bude mít "dietu" jinak postavenou a naplánovanou podle svých individuálních potřeb? Každá jiná…
Petr Veselý 04.07.2016 04:09
Petr Veselý
Není to sice přímo "dietní", ale nedávno jsem natrefila na lehký letní jídelníček, třeba se něco z n…
satirano 15.08.2016 19:53
satirano
Stačilo vidět "Začněte u ovoce a zeleniny" a ani jsem nezačal číst.
neoras 15.08.2016 20:15
neoras

Tak mne napadlo, že dívenka se nám vdala nebo se sestěhovala s přítelem a teď vyzvídá, co a jak má vařit.
Vzpomněl jsem si na žertovnou (no, jak pro koho) příhodu. Jistá lékařka se vdala a na lékařáku se ptala vdaných kolegyň: "A vaříte jim teplé večeře?" Načež se všechny vdané kolegyně začaly předhánět v líčení, jaké lukulské hody každý večer svým manželům servírují.
:-D:-D:-D:beer:

Diety predpisuje lekar v pripade poruchy travenia, alebo inych obtiazi. Ty nejake mas? Predpokladam, ze nie.
Ak chces upravit hmotnost tak recpet je stale rovnaky. Vydaj energie vacsi ako prijem. Fyzika sa odrbat neda.
Vsetko uz bolo 1000x povedane, napisane.
Viac pohybu, stupnovat zataz postupne, jest primerane, idealne 5-6x za den, ranajky silne, vecera slaba, nejest 2-3h pred spanim, nezrat blbosti (chipsy a pod), nepit sladene napoje, ale vodu...atd atd.
Samozrejme to nie je nic pri teba, clovek, co chce "drzat dietu" jeden mesiac je vopred odsudeny na neuspech.

Každý bude mít "dietu" jinak postavenou a naplánovanou podle svých individuálních potřeb?
Každá jiná je vhodná tak maximálně "zadarmo" z důvodu aby někdo získal Váš mail a případně další údaje...

Doporučuji, pokud chcete něco seriozního, centrum Ing. Havlíčka, ale není to zadarmo.

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru