Neregistrovaný Přihlásit Registrovat

Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem 14let jídelníček

Je mi 14let, váha 62kg, výška 165cm. začínám cvičit a potřebují poradit jestli je k tomu potřeba i protein jak se kupuje nebo se to dá i bez toho, dále bych potřeboval vědět jestli je potřeba nějakej uplnej jídelníček nebo jen stačí prostě vynechat KFC McDonald,colu atp. Díky :))

Odpověď na otázku

1 Zadajte svou přezdívku:
2 Napište svou odpověď:
3 Pokud chcete dostat ban, zadejte libovolný text:

Zpět do poradny