Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem STOP kouření cigaret?

Dobrý den, hodlám zmírnit své kouření na minimum. nechci uplně přestat protože někdy je dobré zajít si zakouřit s přáteli, rodinou... ale jelikož kouřím krabičku za dva dny, chci to zmírnit, je to pro mě hodně. vím o nějakem nicorette... ale taky jsou pry i nějake jine tabletky. avšak ty stojí prý hodně peněz. Tak se chci zeptat co byste mi doporučili, něco ne moc draheho (i když ve vysledku bych ušetřil) ale aspon at je to účiné. prosím tipy, rady, zkušenosti. Díky

Předmět Autor Datum
Prostě s tím sekni (ze dne na den a úplně). Kup si fajfku, večer bafni dobrý tabáček, budeš happy.
mif 27.12.2017 13:04
mif
Věř mi.. tohle mi vubec nepomáhá. na těch krabičkach od cigaret je webovka. najel jsem na to a tam j…
Patys255 27.12.2017 13:18
Patys255
Náplasti možná zmírní touhu po nikotinu, ale už nezmění návyky. A ty často bývají silnější, než samo…
Wikan 27.12.2017 14:06
Wikan
Potřebuješ silnou vůli ale hlavně a především motivaci, proč přestat. Určitě máš někde v okolních ne…
Zdenál 27.12.2017 18:34
Zdenál
Nicorette a podobné výrobky podle mne pomoci nemohou, protože organismu dodávají tu látku, na které…
ivzez 27.12.2017 17:14
ivzez
Jestli kouříš jen 10 cigaret za den,tak zkus spíš vlastní vůli.Všechny ty pomocné "berliřky" Ti dáva…
Nuty 27.12.2017 18:31
Nuty
Kouřim 10 denně (když nejdu do putyky), chci to omezit, ale nechci se na to vysrat úplně. Tak, a teď…
icepower32 27.12.2017 20:21
icepower32
Co já bych dal za to kouřit 10 denně. To už bych asi zvládl s tím seknout, ale při 25-40 denně to ne…
Cat 27.12.2017 20:40
Cat
Kouřil jsem 40 cigár denně.Jednoho dne jsem zakoupil elektronickou cigaretu.Zahodil klasický cigára…
iconek 27.12.2017 23:08
iconek
Mám to podobně.dřív dvě krabky ,když jsem zašel na pivo,nebo na noční směně,tak tři.Ted vapuju ,ale…
Nuty 28.12.2017 07:27
Nuty
já si právě pořídil i elektronickou cigaretu... trojkový liquid ale nějak mi to tu chut nepokryje...…
Patys255 29.12.2017 12:56
Patys255
Ten, na koho reagujete, kouřil čtyřikrát více, než vy. Pokud jste takový slaboch, že nedokážete přes… poslední
Kurt 29.12.2017 23:19
Kurt
S 10 kousky denně není problém přestat, pokud člověk není úplný zoufalec. Omezovat je blbost, ničemu…
Kurt 28.12.2017 16:27
Kurt

Věř mi.. tohle mi vubec nepomáhá. na těch krabičkach od cigaret je webovka. najel jsem na to a tam je právě že si máš dát den D a přestat.. jenže tohle u mě vuuubec nefunguje. potřebuju něco medicinskeho. a jinak, když jsem to zkusil omezit, tak jsem prokořil ještě víc

Jestli kouříš jen 10 cigaret za den,tak zkus spíš vlastní vůli.Všechny ty pomocné "berliřky" Ti dávaj nikotin jinou formou,takže můžeš závislost na něm ještě zvýšit.Ten samej účinek by na Tebe měla i elektronická cigareta.

Kouřil jsem 40 cigár denně.Jednoho dne jsem zakoupil elektronickou cigaretu.Zahodil klasický cigára a začal tohle inhalovat.Nikotin 3mg/10ml.
Po osmi měsících jsem se naučil vapovat, míchám si doma liquidy s vlastní příchutí a bafám jen tak ze srandy...Stojí mě to asi dvacku denně, inhaluju jen ten zasranej nikotín.Dejchá se mi lépe, mám lepší chutě.A na to, že jsem kouřil dvacet let.....nemám ani potřebu si třeba po ránu zavapovat.
V přepočtu předtím 30 dní krát cigára za 130 se rovná 3900.
První investice se rovnala polovině prokouřenejch cigár.

Pak půl roku krom liquidu nic, jen jednou měsíčně za žhavící hlavu stovku.
Pak novější silnější baterka a clearomizér.Cca 3 tisíce.
Tohle bafám dodnes a mám klid.I studie na škodlivost ecigaret vyšly v tomto roce pozitivně.

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru