Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Váha

Já jsem začal nabírat nějak po čtyřicítce. Zřejmě zpomalený metabolismus. Sportem neshodíš - chce to nežrat (nebo žrát míň a bez "balastu"). Hodně pomůže dělená strava (nekombinovat cukry a bílkoviny) - osobní zkušenost /za měsíc pět kilo dole/. A nechlastat.

Reakce na odpověď

1 Zadajte svou přezdívku:
2 Napište svou odpověď:
3 Pokud chcete dostat ban, zadejte libovolný text:

Zpět do poradny