Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Krevní tlak

Zdar,

byl jsem u doktorky na kontrole a namerila mi tlak 165/80, uplne se ji to nelibilo, mne taky ne. Rikala, at to sleduju, tak si ho budu doma merit a kdyby mi to vickrat slo pres 140, tak at prijdu, jinak by mi v zime na par dni nasadila nejakej merak, ktery to meri neustale a pak by se videlo.

Co delat pro snizeni krevniho tlaku?

V posledni dobe skoro nebeham, tak si rikam, jestli to nemuze byt duvod, ze to slo nahoru.

Podobne jsem v ramci prevence pred covidem zacal popijet ten rum, tak jestli bych s alkoholem nemel aspon na cas prestat? Co za potraviny zvysuje a snizuje krevni tlak?

Jsou zobrazeny jen nové odpovědi. Zobrazit všechny
Předmět Autor Datum
po diagnóze vyššího tlaku jsem pro prášky nechodil, protože bývalý závodní doktor byl nesympatický.… nový
lední brtník 21.08.2022 20:35
lední brtník
Tlak 165/80 ještě není žádná tragedie, i když za pozornost to stojí. Za větší problém se považuje vy… poslední
Zerozero 27.08.2022 23:41
Zerozero

po diagnóze vyššího tlaku jsem pro prášky nechodil, protože bývalý závodní doktor byl nesympatický.
po pár letech nový doktor naměřil 200/120: doporučil mi pravidelně brát prášky na tlak co našel (zabírá) a nestresovat se neustálým pozorováním tlaku.
taky jsem zvolnil krok, odmítám se někam štvát, je to o dost lepší.

na c-19 se zásadně pije "pivo" corona. ale nejde to moc často, chutná to jak chcanky.
starý covid se usazoval na plicích, popíjení rumu asi nepomohlo, to by ho člověk musel dýchat.
ale kloktat absint nebo ho mít ve spreji do krku může být na současné varianty zajímavý nápad - samozřejmě venku nedýchat nosem, nosit na něm kolík na prádlo.

a spánková deprivace je super, člověk uvidí víc regionálního zpravodajství v tv. nebo vlaky a lodě, co dávají na sport5.

Tlak 165/80 ještě není žádná tragedie, i když za pozornost to stojí. Za větší problém se považuje vysoký diastolický tlak, než systolický (systolický - ten vyšší). 80 je ještě celkem dobré, taky záleží i trochu na věku.
U lékaře se většinou naměří vyšší tlak, (syndrom bílého pláště), člověk je trochu nervozní, co když mi něco najde...
Pomůže domácí měření, jak zde bylo uvedeno.
Pití alkoholu (s mírou, nebo s Mírou :-)), tlak nezvyšuje, jak se většinou myslí, ale naopak roztažením cév tlak snižuje.
Bohužel jen po dobu působení alkoholu, nicméně při pravidelném mírném užívání (na Moravě po ránu kalíšek slivovice),
roztažení cév může přetrvávat.
Na snížení tlaku z běžně dostupných věcí působí i jablka.
Právě před několika dny jsem se bavil s lékařem o vys. tlaku, kterým sám trpím. Řekl mi, že i když je spousta teorií o důvodech zvýšeného tlaku, žádná z nich nebyla vědecky potvrzena. Důvod vyššího tlaku je zatím pro lékaže neznámý.
Zatím existuje celá řada léků na léčbu, například Tenaxum, Rilmenidin a pod. které púsobí na centra v mozku, nebo třeba
Amlodipin, který způsobí roztažení cév a tím snížení tlaku a další. Většinou se ale užívají dlouhodobě.
Sport, hlavně spíš lehký, jako běh, jízda na kole a pod. může mít výsledky, zvýšením srdeční akce a průtoku žilami může dojít k uvolnění a zlepšení průtoku. Tím též k poklesu tlaku.
S léčením vys. tlaku mají lékaři dost zkušeností, jistě poradí jak to řešit, případně předepíše léky.
Kritické může být, kdyby byla nedostatečná funkce ledvin. Ale pokud cca po každém pivu musíš na WC, budou asi v pořádku.
Naopak neléčený vysoký tlak může časem vést k poškození ledvin. Ale při tvých hodnotách spíš ne, to je ještě v pohodě.
Ale tohle píšu jen proto, že sám tímto trpím a musím brát léky. Nejlépe však poradí lékař, který má i nástroje, jak co zjistit.
Třeba krevní rozbor ukáže mnoho veličin, třeba hodnota kreatininu ukáže na činnost ledvin, množsví látek, které mají vliv, třeba sodík a další.
I když tedy příčina zvýšeného tlaku není zcela známa, tak prý je faktem (neověřeno), že častým důvodem zvýšeného tlaku u mužů, může být manželka, když furt nadává, kibicuje, poroučí, přepíná televizi z fotbalu na seriál a furt tvrdí, že ji bolí hlava. Pak zbývá jediná možnost léčby (důvod výše uveden), jít do hospody na rum a pivo. :-D:beer:

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru