Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Pití syrových vajec

Zdravim všechny je mi 15 let a vážim 65kg, chodim cvičit už půl roku a svaly na rukou se docela dobře zlepšili ( vyrýsovali) ale potřeboval bych poradit jestli je dobré pít před tréninkem syrový vejce. Prosim poraďte.

Předmět Autor Datum
zlepšilY vyrýsovalY ne není potřeba dělat věci co se dělaly před 30 lety /dej si po tréninku prote…
icepower32 11.02.2017 20:12
icepower32
Jenže já si nehci kupovat protein tak bych si místo proteinu vypil 4-5 syrových vajec. Dělal to i Ro…
Patrik321 11.02.2017 21:18
Patrik321
Dělal to i Rocky Balboa taky mlátil holejma rukama do zmrzlého masa - to si taky hodláš pořídit? /…
icepower32 11.02.2017 22:16
icepower32
V hollywoodskych filmoch su 99,999% veci uplne nezmysly (hollywood je kseft s iluziou). Opakovat vec…
MM.. 12.02.2017 01:02
MM..
Woe,to byl film,taky někteří chodili po Marsu.
kozakl 12.02.2017 10:09
kozakl
ja by som surove vajce nepil ani pred treningom ani po treningu a ani nikdy inokedy. Kvoli salmonele…
MM.. 11.02.2017 20:53
MM..
Syrová vejce pili operní pěvci,o posilovně jsem to neslyšel.
kozakl 11.02.2017 21:08
kozakl
Pití syrových vajec nemá žádné logické opodstatnění. Takže ne.
111 11.02.2017 21:12
111
Pití syrových vajec pokládám za extrémně nechutné. To nemáš čas si je uvařit?
mif 12.02.2017 07:25
mif
Čas asi fakt nemá, musí si mazat penis indulonou. http://zivot.poradna.net/q/view/12921-mykoza-penis…
karel 12.02.2017 07:33
karel
:-D
mif 12.02.2017 08:57
mif
Syrové vejce mají více bílkovin.
Patrik321 12.02.2017 20:23
Patrik321
Aha a ty bílkoviny tím vařením jako utečou, ano? To neumíte uvařit vejce, aby neprasklo?
Kurt 12.02.2017 20:40
Kurt
napada me jenom jeden duvod, proc to delat.. abych se z toho pos*al.. :)
pl 12.02.2017 09:24
pl
Salmonela může být u čerstvého vejce jenom na skořápce. U starších vajec může "prolézt" i do bílku.…
Mayhem 12.02.2017 12:12
Mayhem
Minimálně z důvodu horší stravitelnosti je to blbost.
neoras 12.02.2017 20:46
neoras
Poradim celkem jednoduse, v dnesni dobe piti syrovejch vajicka neni uplne nejlepsi napad. Navic, co…
vopicak 13.02.2017 12:13
vopicak
Z bílků ušlehat sníh, žloutky do černého piva (to je dobré na prsa). poslední
Prim 13.02.2017 18:04
Prim

Salmonela může být u čerstvého vejce jenom na skořápce. U starších vajec může "prolézt" i do bílku. Jestli máš teda česrtvá (což se u vajec ze supermarketu blbě poznává), mělo by stačit je hodit do vařící vody na pár vteřin, čímž zrušíš salmonelu na skořápce, ale vajíčko zůstane syrové.

Přijde mi to teda jako totální hovadina dělat, ale salmonelu bys z toho mít neměl, pokud máš teda dobrý zdroj vajec.

Poradim celkem jednoduse, v dnesni dobe piti syrovejch vajicka neni uplne nejlepsi napad.
Navic, co se tyce casopisu orientovanych na Fitness a vyzivu, tak piti vajicek ti na svalove hmote neprida, dokonce to ma vic zaporu nez kladu.
Mnohem lepsi je dat si vlocky + mleko, pripadne treba tvaroh nebo nejaky kus masa.

PS: Nehlede na to, ze piti tech syrovejch vajicek je pekne nechutne...

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru