hmota
je možné tloustnout po rýži když jí snim denně cca 1kg + maso + zelenina (samozřejmě rozděleno do 6 porcí ?:D samozřejmě posiluju cca 1 hodinu denne
Jsou zobrazeny jen nové odpovědi. Zobrazit všechny
| Předmět | Autor | Datum |
|---|---|---|
| Je možné pribrať, no naopak aj schudnúť, nie však dlhodobo. Musíš vedieť, ako na to. Nechápem ale pr… neregistrovaný 27.07.2015 18:44 |
neregistrovaný | |
| Aha to je docela ptákovina když sníš např 2000kaloriií denně pouze z masa ryby kuře atd (samozřejmě… nový LiemG 28.07.2015 16:22 |
LiemG | |
| Tak fyziku neosalis. Pokud prijmes vice energie, nez spalis, ztloustnes. Je uplne jedno, cim tu ener… helemese 27.07.2015 21:03 |
helemese | |
| Aha to je docela ptákovina když sníš např 2000kaloriií denně pouze z masa ryby kuře atd (samozřejmě… nový LiemG 28.07.2015 22:53 |
LiemG | |
| Tobě teda po rejži nabíhají svaly nebo špeky? poslední karel 28.07.2015 23:02 |
karel |
Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru
Je možné pribrať, no naopak aj schudnúť, nie však dlhodobo. Musíš vedieť, ako na to. Nechápem ale prečo sa na to pýtaš, z akého dôvodu? Prečítaj si niečo o sacharidových vlnách. Každopádne pochybujem ,že dokážeš .. ehm ... zožrať jedno kilo ryže denne.
Aha to je docela ptákovina když sníš např 2000kaloriií denně pouze z masa ryby kuře atd (samozřejmě ne vepřové) a když sežereš 2000 kalorií v jen díky nutelle třeba...
na kalorie si hrajou jen ženský, protože je nezajímá že zhubnou svaly nebo špeky hlavně že mají na váze o 5 kg mín.
Tak fyziku neosalis. Pokud prijmes vice energie, nez spalis, ztloustnes. Je uplne jedno, cim tu energii do sebe dostanes. Treba kastanama :)
Aha to je docela ptákovina když sníš např 2000kaloriií denně pouze z masa ryby kuře atd (samozřejmě ne vepřové) a když sežereš 2000 kalorií v jen díky nutelle třeba...
na kalorie si hrajou jen ženský, protože je nezajímá že zhubnou svaly nebo špeky hlavně že mají na váze o 5 kg mín.
Tobě teda po rejži nabíhají svaly nebo špeky?