Předmět Autor Datum
Proteiny člověk "užívá" od narození, jen se tomu obvykle říká "bílkoviny".
Wikan 21.01.2016 14:42
Wikan
ale môžem to kúpiť synovi? nový
Bakok 21.01.2016 14:52
Bakok
Jistě. Třeba v podobě vaječných bílků, masa, tvarohu či jiných mléčných výrobků. Z rostlinných potra… nový
Wikan 21.01.2016 14:56
Wikan
Ja myslím normálny proteín lebo také niečo mu nesplní sen :D nový
Bakok 21.01.2016 14:59
Bakok
Ale to všechno jsou normální proteiny. nový
Wikan 21.01.2016 15:00
Wikan
chcem mu dať na narodeniny to čo chce ja som sa pýtal či to môže nový
Bakok 21.01.2016 15:01
Bakok
Na to jsem ale odpověděl hned na začátku. nový
Wikan 21.01.2016 15:04
Wikan
Wikan sofistikovaně potvrdil že může, ale že lepší, než v prášku, je získat protein v podobě masa, v… nový
icepower32 21.01.2016 15:31
icepower32
A aký by ste mi doporučil? Ja sa v tom nevyznám. :D nový
Bakok 21.01.2016 15:36
Bakok
A jaký je důvod, proč by tohle měl jíst? S normální stravou toho totiž přijme víc, než jenom bílkovi… nový
Wikan 21.01.2016 15:45
Wikan
Rád posiluje :D každý deň si dáva 100 sklápačiek,klikov,drepov s výskokom ale postupne poččas dňa už… nový
Bakok 21.01.2016 15:47
Bakok
Základ je zdravá a vyvážená strava. Až teprv v případě, že ta z důvodu zvýšené potřeby bílkovin přes… nový
Wikan 21.01.2016 15:50
Wikan
Jestli ho tak nutně potřebuje, tak CFN 80 od Prom-inu. Na výběr je dost příchutí, osobně mám rád van… nový
icepower32 21.01.2016 16:42
icepower32
kupte synkovi sadu na cvičení lepší než nějaký umělí náhražky ke stravě nový
Ekmos 21.01.2016 16:43
Ekmos
Protein není umělá náhražka, je to odstředněná mléčná syrovátka.. nový
icepower32 21.01.2016 16:48
icepower32
nevím přesně co to je(neměl jsem důvod to používat) ale jestli mu chce koupit toto https://www.googl… nový
Ekmos 21.01.2016 16:58
Ekmos
Jasně, pro děti to ideální není. Osobně bych mu to koupil tak po 15 roku... nový
icepower32 21.01.2016 17:25
icepower32
Zdaleka nie kazdy protein je z mliecnej syrovatky. Ale to len tak na okraj;o). nový
fleg 25.01.2016 10:52
fleg
Výše sem dával odkaz na kvalitní, který je. Je jasné že na trhu je tuna druhů, který jsou buhví z če… nový
icepower32 25.01.2016 14:51
icepower32
Za mojich cias platili medzi najkvalitnejsie tie zo susenych vajecnych bielok;o). poslední
fleg 25.01.2016 19:50
fleg
Čo sa hodí pre 12 ročného chlapca na cvičenie?činky? fakt ja sa v cvičení nevyznám nový
Bakok 21.01.2016 17:20
Bakok
Doporučuje se v tomhle věku posilovat pouze s vlastním tělem. Na činky není tělo dost vyvinuté a ako… nový
icepower32 21.01.2016 17:24
icepower32
Chodí na karate nový
Bakok 21.01.2016 17:25
Bakok
No akosi mu to nestačí nový
Bakok 21.01.2016 17:28
Bakok
Aké cviky sa dajú cvičiť vlastným telom? nový
Bakok 21.01.2016 17:34
Bakok
s TRX třeba toto watch nezdá se to, ale je to pěknej záhul nový
icepower32 21.01.2016 18:03
icepower32
Kurnik, takového bych potřeboval doma. S motykou na poli by se vyřádil až až :-) nový
L-Core 21.01.2016 17:35
L-Core
Ale? Já bych doporučoval cvičení s knihami, aby měl aspoň trochu kultivovaný písemný projev a něco v… nový
ms 24.01.2016 19:28
ms
Pěknej postřeh +1 :-D nový
icepower32 24.01.2016 20:58
icepower32
Kup mu normalne jedlo, maso, atd, zabal mu to do darcekoveho balenia :) Vysvetli mu ze to neni najle… nový
MM.. 21.01.2016 18:22
MM..
Proteiny v prasku ani cvicenie s cinkami sa pre deti mladsie ako 15 rokov neodporuca z dovodu mozneh… nový
fleg 21.01.2016 18:56
fleg
Dávat svévolně dítěti ve vývoji (prakticky kousíček před pubertou) jakýkoliv speciální potravinový d… nový
Prasak 21.01.2016 19:57
Prasak
Tak dvanácté narozeniny má jednou za život. Já dostával dort a taky jsem ho sežral, žiju. nový
karel 21.01.2016 20:48
karel

Wikan sofistikovaně potvrdil že může, ale že lepší, než v prášku, je získat protein v podobě masa, vajíček, mléčných výrobků či rostlinných prodkutků.

jinak doporučení pro vás, zjistě te si, aby tam nebyly sulfátky atp., idálně ať je to CFM a alespoň 80%

Doporučuje se v tomhle věku posilovat pouze s vlastním tělem. Na činky není tělo dost vyvinuté a akorát se zhuntuje pro zbytek života. Zvlášť když tomu nerozumí, nemá techniku a neví ideální váhy. Raději ho šoupněte na nějakej kroužek, nebo pokud opravdu chce doma posilovat, tak třeba pomocí TRX

Kup mu normalne jedlo, maso, atd, zabal mu to do darcekoveho balenia :)
Vysvetli mu ze to neni najlepsi napad cpat do seba nejake chemicke sracky. Aj ked vsetci kulturisticki kamarati bez mozgu ho budu presviedcat ze to je super.
Inac proteinove napoje (existovali take prasky co sa rozpustali v mlieku apod) su celkom chutne (ja som chodieval kedysi do posilovne hlavne aby som si tam pri bariku objednal taky napoj :-D), ale to este neznamena ze to je zdrave. Neni. (ale zas ani ho to nezabije, bielkoviny su normalne latky jak v normalnom jedle, len to netreba prehanat)

Proteiny v prasku ani cvicenie s cinkami sa pre deti mladsie ako 15 rokov neodporuca z dovodu mozneho negativneho vplyvu na rast.
Suseny protein v prasku sa dava vtedy ak nie je schopny stravou pokryt svoje potreby. Dietatu by som to urcite nedaval moze mu to tak akurat rozdrbat zaludok a vysledny efekt nebude ziaden.

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru