Přidat otázku mezi oblíbenéZasílat nové odpovědi e-mailem Názor na protein

Zdravím. Měl bych dotaz. Jaký máte názor na proteiny? Nikdy jsem žádný neměl, ale chtěl bych zkusit, třeba i jen jako doplňek některých věcí atp. Například jsem teď v rychlosti našel http://eshop.aktin.cz/myprotein-impact-whey-protei n .Podle složení by neměl být špatný, ale otázkou je, jestli to vůbec k něčemu je a jestli to neškodí. Máte zkušenosti?

Jsou zobrazeny jen nové odpovědi. Zobrazit všechny
Předmět Autor Datum
Zas tak černě bych to neviděl. Píše jako doplněk. Dneska je jiná doba, uspěchaná, a pro člověka je m…
Bounty 05.01.2017 20:18
Bounty
Proč žrát ale protein? Já když nemám čas, nebo nemám kde se najíst, udělám si MANU. Je to plnohodnot… nový
Rainy 28.06.2017 10:51
Rainy
Taky jsem ve fázi zkoušení. Nejsem moc na maso, mléko a tak, tak jsem si občas dala protein mojí pol…
satirano 27.06.2017 15:04
satirano
Protein jsou bílkoviny obsažené v mnoha potravinách. Vždy se preferuje vyvážená strava. Nejsme býlož… nový
kozakl 27.06.2017 15:29
kozakl
Proteiny su vo vsetkom, je to energia a stavebna latka, a nemaju nijake zvlastne ucinky, a liecive u… nový
MM.. 27.06.2017 17:36
MM..
ale otázkou je, jestli to vůbec k něčemu je a jestli to neškodí. Máte zkušenosti? Ano, mám docela d… poslední
Párek v rohlíku 29.06.2017 10:42
Párek v rohlíku

Zas tak černě bych to neviděl. Píše jako doplněk. Dneska je jiná doba, uspěchaná, a pro člověka je mnohem pohodlnější hodit si odměrku do vody/mléka a za minutu máš v sobě 20g proteinu. Rozhodně rychlejší, než si připravovat plnohodnotnější jídlo (nedělejte si iluze, že ani to není bez chemie).

A náhodou, tohle je složením docela fér, určitě lepší jak konkurence, která má reklamu až do nebes a ve složení je pak 30 položek včetně karcinogenních éček, barviv a sladidel. Jesus. Osobně jsem dříve užíval Sunwarrior.

Strava je základ, palivo pro organismus, ale bez dalších věcí, pokud je to myšleno jako suplementace k posilování, to tedy opravdu nestačí.

Taky jsem ve fázi zkoušení. Nejsem moc na maso, mléko a tak, tak jsem si občas dala protein mojí polovičky. No, tak občas, že těžko pozorovat nějaký efekt. Teď zkouším protein trochu jinak - jako směs zelených potravin (slozeni ), protože ty slibované účinky jsou mnohem větší. Vím, jsou to slibované účinky... Co si o tom myslíte vy, co proteinům trochu rozumíte?

ale otázkou je, jestli to vůbec k něčemu je a jestli to neškodí. Máte zkušenosti?

Ano, mám docela dlohodobé zkušenosti.
Zakladní otazka je 'K čemu ty proteiny bereš ?"
- Ty tebou uvedené "MY PROTEIN" znam (snad nejlepší poměr kvalita > cena), používal jsem je skoro 6 měsíců, WHY bych hlavně nedoporučoval těm, co mají problém trávit laktozu, pro takové se používá výtažek proteinu z BRAUN ríže na místo výtažku z mléka (syrovátek, které se o něco rychleji vstřebávají organismem)

- Typ proteinu, nebo spíše poměr obsahu sačku (%glukoza %protein %liptidy) zaleží jen na tom , k čemu ty proteiny bereš, při posilovaní, jako komplement pri stravě, hubnutí/dieta a podobně, treba hodně vegetarianů ci veganů konsumuje proteiny tímto způsobem.
(skodlivé přímo nejsou, tedy az u lidí s problémem 'laktoza', ale vyši davky můzou vysušovat organismus, nadmerné davky mohou také prudce zdvyhnou vahu, ale to jsou spíš Mass Gaigner jak WHY)

Zpět do poradny Odpovědět na původní otázku Nahoru